Les cours

Chaque semaine votre rendez-vous « un temps pour soi » dans un cadre convivial et bienveillant Après un temps de centrage, je propose des exercices variés d’un cours à l’autre de respiration (Pranayama). Nous échaufferons les muscl…

Praticienne certifiée par Shizen School, en massages aux bols tibétains, je vous propose à votre domicile un soin sonore et vibratoire. Installé sur une table de massage chauffée pour un modelage d’1h vous avez juste à vous laisser bercer par ce …

Des cours individuels sur-mesure pour un moment de détente et de bien être à une ou plusieurs personnes (jusqu’à 4 personnes) sans vous déplacer de chez vous. Tarifs sur devis en tenant compte des frais de déplacement. N’hésitez pas à me c…

La pratique du Yoga aide l’enfant à trouver son équilibre intérieur tout en considérant avec bienveillance le monde qui l’entoure.  Dans le milieu scolaire, cette pratique favorise l’attention, la concentration et la mémorisation.  A l’éc…

Pour un cours individuel ou en groupe, je vous propose de venir sur votre lieu de travail. Avoir recours à cette pratique vous permettra une réduction du stress, de prévenir les troubles musculo-squelettiques et pour l’équipe cela perme…